Wie wäre es, wenn wir die Frische und Lernfähigkeit haben könnten, die wir nach einem "Power Nap" haben - aber ohne tatsächlich geschlafen zu haben?

#Schlaf #Neurologie #Schlafen

https://www.scientificamerican.com/article/artificial-nap-could-provide-benefits-of-sleep-without-sleeping/

… Teil 2 … und Leonie schläft lieber tief und fest bei #dieunvermittelbaren #dieunvermittelbarenmitmartinrütter

#schlafen #träumen #schlafenderhund #mischling #hunde #dogs #dogsofinstagram #kuscheln #kuschelnmithund
https://www.instagram.com/reel/DHiTraAo2uJ/?igsh=MTN6emZ6bTk2N2xyMg==

#Schlafen gegen Kapital und rasenmähende Nachbarn

Durchlebt ihr Aufregendes auch einige Tage später in Euren nächtlichen Träumen?

Erlebnisse, Ängste, Filme, Bücher oder Überlegungen.

#django hat sich entschlossen, für heute Feierabend zu machen
Habt ne angenehme Nacht
#GuteNachtTrööt #dogs #MastodonDogs #dogsofmastodon #Mastodonrudel #hunde #Leonberger #leonbergers #hund #fotografie #fotodonnerstag #doggerstag #donnersdog #schlafen #schlafendehunde #schlafenderhund #lebenmithund

#NochmalHinlegen #Schlafen #Müde

Gefühlt 83 mal aufgewacht........

#DoktorWhatson

Was du über Melatonin wissen solltest

In diesem Video geht’s um Melatonin, unser sogenanntes “#Schlafhormon”. Dabei ist #Melatonin viel eher ein “Dunkelhormon” – es sagt unserem Körper, dass es Nacht wird. Viele nehmen es deshalb, um schneller einzuschlafen oder um besonders tief oder lange zu #schlafen. Aber funktioniert das überhaupt? Und wenn ja, wie? Wir klären, was Melatonin mit dir macht

https://www.yewtu.be/watch?v=oQ-o0d60NuI

Hand aufs Herz! Wer ist schon mal bei der Wache eingeschlafen?

dkgF60 - wir suchen eine Wanne

https://open.audio/library/tracks/436281

Na? Gut geschlafen?

Die Studie #Schlafen2024 untersuchte, wie man in Deutschland schläft:

https://www.pronovabkk.de/unternehmen/presse/studien/schlafen-2024.html

Eine Umfrage zu Einschlafritualen, Schlafmitteleinnahme und Powernaps.

Weitere Ergebnisse werden Mitte Februar veröffentlicht, sozusagen nur ein Teaser.

Bitte eine Nacht #schlafen …

Selbstfahrende #Autos könnten laut dem #JevonsParadoxon trotz höherer Effizienz den #Energieverbrauch steigern.

https://www.derstandard.at/story/3000000251072/jevons-paradoxon-bescheinigt-selbstfahrenden-autos-hoeheren-energieverbrauch

#Bequemlichkeit und neue #Nutzungsmöglichkeiten wie Arbeiten oder #Schlafen während der Fahrt könnten zu mehr #Verkehr und längeren Strecken führen.

Lösungsideen: Fokus auf öffentliche Flotten statt #Privatbesitz.