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> Maestros de la restauración (Temporada 18) y La caza del solitario #movistarplus El jardinero y With love Meghan #netflix Bosch Legacy #primevideo y la #película La hora del silencio en #movistarplus #triller #truecrime #bienestar
https://www.europesays.com/2003798/ Los casos diabetes disminuyen ligeramente en España – SALAMANCArtv AL DÍA #bienestar #España #noticias #Salamanca #salamancartvaldia #Salud #spain
Probablemente parezca obvio que tener un amigo cercano puede influir en tu #bienestar. Pero, ¿los grupos de los que formas parte también afectan tu bienestar? Por ejemplo, ¿la #cultura de tus compañeros de trabajo influye en tu #productividad? https://flipboard.com/@sciencealert/sciencealert-3mvdqjtaz/-/a-9pPdhflJSImXQEAVgZy76A%3Aa%3A565656366-%2F0
¿Sabías que la jara puede ser tu aliada contra las alergias? 
No solo regula el sistema inmune, sino que también protege el hígado y ayuda a eliminar metales pesados. ¡Un tesoro natural que tenemos al alcance!
Descubre cómo aprovecharla y otras claves naturales en mi charla *5 claves para combatir las alergias primaverales* 
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Por si te lo perdiste: La Costa Brava y el Pirineo de Girona, destinos de bienestar y desconexión https://www.vinetur.com/2025030485345/la-costa-brava-y-el-pirineo-de-girona-destinos-de-bienestar-y-desconexion.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #CostaBrava #PirineoGirona #Bienestar #Desconexión #Mindfulness
■ Desvelan los países más gruñones de Europa: los dos resultan ser vecinos de España ■ Solo el 20% de los encuestados en estos países se mostraron optimistas.
https://www.huffingtonpost.es/life/cultura/desvelan-paises-mas-grunones-europa-dos-resultan-vecinos-espana.html?int=MASTODON_WORLD
La Costa Brava y el Pirineo de Girona, destinos de bienestar y desconexión https://www.vinetur.com/2025030485345/la-costa-brava-y-el-pirineo-de-girona-destinos-de-bienestar-y-desconexion.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #CostaBrava #PirineoDeGirona #Bienestar #Mindfulness #PazInterior
La paradoja de la felicidad: por qué esforzarnos por ser felices nos hace menos felices.
¿Intentar ser más feliz podría estar saboteando tu bienestar? Un nuevo estudio revela que la obsesión por la felicidad agota nuestra energía mental y nos hace más propensos a tomar malas decisiones. https://tinyurl.com/23m6wpqa
#Felicidad #Psicología #Bienestar #SaludMental
El optimismo puede fomentar los hábitos saludables.
Un nuevo estudio revela cómo nuestra mentalidad influyó en la resiliencia, la salud y el manejo del estrés en uno de los periodos más desafiantes de la historia reciente. Hablamos de la covid-19. t.ly/ckWHY
#Optimismo #Bienestar #SaludMental #ActitudPositiva #Resiliencia #PsicologíaPositiva
Wembanyama no recibe escasez de beneficios de bienestar de los jugadores de la NBA #bienes #bienestar #escasez #jugadores #los #NBA #recibe #Wembanyama #ButterWord #Spanish_News Comenta tu opinión
https://butterword.com/wembanyama-no-recibe-escasez-de-beneficios-de-bienestar-de-los-jugadores-de-la-nba/?feed_id=7703&_unique_id=67b86d642585b
Las apps de fitness «alimentan» los trastornos alimentarios y la obsesión por la imagen corporal.
Las aplicaciones de salud y fitness prometen bienestar y control, pero una investigación revela su vínculo con los trastornos alimentarios, la obsesión por la imagen corporal y el ejercicio compulsivo. ¿Hasta qué punto estas herramientas digitales son realmente saludables? t.ly/3WRWO
#SaludMental #Bienestar #Fitness #VidaSaludable #AppsDeSalud #SaludDigital #Equilibrio #SaludCorporal
Batalla contra la obesidad: el cerebro produce estrógenos que controlan el apetito.
Descubren que el cerebro libera estrógenos capaces de suprimir las ganas de comer y regular el peso corporal. ¿Podría esta hormona ser la clave para combatir la obesidad? https://tinyurl.com/2a75hnty
#Salud #Ciencia #Obesidad #Bienestar #Hormonas #Neurociencia #Nutrición #EstiloDeVidaSaludable
**¿Qué nos hace recordar nuestros sueños?**
¿Te has preguntado por qué algunos despiertan recordando cada detalle de sus sueños mientras otros los olvidan al instante? 
Un fascinante estudio revela cómo la mente, el sueño y la edad influyen en la memoria onírica. 
**Descubre los secretos del mundo de los sueños aquí:** [https://tinyurl.com/22ftsqss](https://tinyurl.com/22ftsqss)
5 Beneficios del Yoga 
Mejora la salud Reduce el estrés
Aumenta la fuerza corporal
Ayuda a perder peso
Mejora la respiración
Únete a nuestras clases y comienza tu viaje hacia el equilibrio.
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Entre los consejos de los expertos para reducir los daños del uso de redes, están:
Desactivar las notificaciones de redes
Usar software de terceros para hacer tus publicaciones
Quitar los íconos de redes de tus pantallas de inicio
Programar el tiempo de pantalla diario y los descansos.
¿Y si la clave no fuera pensar más, sino sentir mejor?
Nos pasamos la vida intentando entender nuestras emociones, como si fueran un problema a resolver. Pero, ¿y si en lugar de analizarlas sin descanso, aprendiéramos a escucharlas sin juzgarlas?
Prueba esto: Cuando una emoción difícil aparezca, en vez de preguntarte ”¿Por qué me siento así?”, pregúntate ”¿Qué necesita esta emoción de mí?”.
La amabilidad en el ambiente laboral está muy bien, pero currar cuatro días y librar tres es aún mucho más saludable, razón más que suficiente para implantarlo. Con independencia de las cositas esas que tanto interesan a quienes más se benefician del orden del trabajo actualmente y que normalmente son solo eufemismos de la simple, llana y vieja explotación ("productividad", "eficiencia", "valor añadido", "anglicismo random") y que tan poco nos debe interesar a los verdaderos productores, currar cuatro días y librar tres es mejor, más conveniente y más justo que lo que tenemos hoy. Esto implicará subidas de impuestos a los que más ganan, por supuesto, de donde puede inferirse que las subidas de impuestos al rendimiento del capital revisten, en general, un carácter saludable y beneficioso, mayor incluso que la práctica del deporte o de la realización de actividades al aire libre. Abracemos un estilo de vida saludable.
#Salud #Bienestar #AutoayudaDeLaBuena
